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課程項目 |
班別 |
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1. |
GYROKINESIS®(脊椎螺旋運動) |
個別 |
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2. |
Self-myofascial release (肌筋膜按摩) |
個別 |
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3. |
Rehab-Pilates/Reformer (復健彼拉提斯) |
個別 |
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4. |
肢體 & 姿勢動作評估與復健運動建議 |
個別班 |
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5. |
德國施羅特 Schroth method 西班牙 BSPTS （脊椎側彎運動矯正） |
個別班 |
均採預約制，配合學員＆老師的時間。
【１對１的個別班】：因每個人身體結構與訓練目不同。
使用一對一的教學能針對個人需求以及當時身體狀況隨時調整以及設計課程內容。
適合：初學者、常態性身體痠痛不適者、特殊需求者。
【團體的六人班】：小班制的教學。歡迎邀課
需先與老師協調時間，再自行開團，需自行自備場地，只限到各社區 公司單位教學。
想參加的學員，請先與蔡老師用電話(或line)討論上課時段，
並請在這篇文章留下【隱藏回應】(避免個資外洩)：
1.姓名：
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4.欲報名的上課時段：
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