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文章引述:http://www.wretch.cc/blog/atammy0815/31809510
 
最初是被阿姐揪去學的其實我 一點都不抱樂觀心態想當初柔軟度只有五公分(體適能測試)那種拉筋的運動 我真的沒啥興趣但沒想到在上了幾堂課之後我連駝背都好很多了!從小被人拍背拍到大上課後終於好多人站直彎下腰手也可以超過膝蓋!!!!!雖然這對一般人來說沒啥...但對我這曾經柔軟度只有五公分的我突破也太大~~而且以往冬天常發生打噴嚏就閃到身體某部分上課後也沒有發生過了真是豆腐人的救星而且好險是小班制度一對四教學= = 不然以我這種這麼硬的人~上課一定會偷懶= = 老師隨時盯著我 想偷懶都不行阿))哈哈總之真是淚推這個運動阿
                                豆腐人(星期六早上班)


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