復健皮拉提斯&脊椎運動 工作室

小梅是個較內向及害羞的女孩，從要升小一開始，媽媽就注意到她的姿勢很不正確，最常出現駝著背及低著頭的姿態，站也站不穩，重心都在同一腳，晃來晃去的，而且一再提醒也沒有任何改善。

 為此媽媽非常的在意，因為媽媽從小也是彎腰駝背的，在沒人提點的狀況下，長大成了側彎一族，所以在對小梅的姿勢無計可施之下，評估許久，最後找到了蔡老師。

 蔡老師一開始就對小梅進行整體的評估，然後量身打造出適合她的訓練課程，在上課中也不斷鼓勵她，讓她對自己的身體更了解，在一開始的課程中，她總是含著淚、嘟著嘴，一句話也不肯說，雙眼無限哀怨的直盯著在一旁的媽媽，好像在控訴：你為什麼要帶我來這裡做這麼痛的運動？

 但到了後來，她的背在慢慢的訓練下愈來愈有力，身體也不再搖搖晃晃的，她終於打開心房，打心眼裡服了老師，甚至要求自己一個人上課就好，不用媽媽陪伴，也可以邊運動邊和老師說說笑笑了。

 經過幾個月的課程，她的背雖然有時還是會垮下來，但大部份的時間都認真自然的挺起來了，課程結束後她也常常想起蔡老師，好懷念每次老師幫她拉筋或背部滾球，那種舒暢的感覺讓她念念不忘。

   所以媽媽真的很感謝蔡老師，老師除了讓小梅可以自己去保持更好的姿勢以外，同時也打開了她的心門，讓她在運動中逐漸開朗，有自信了起來，這真的是意料之外的收穫呢。

小梅媽媽（周六各別課）

（蔡老師的話：課堂中利用彼拉提斯以及gyrokinesis運動,搭配肌肉伸展以及滾筒.網球.......等,設計適合小梅的個人訓練課程,配合每次的回家功課,認真的小梅～每次上課看到你的進步,真替你開心呢！）